منتدى عشاق كوريا
اهلا وسهلا فيك في منتدى عشاق كوريا

اذا كنت زائر فتفضل في التسجيل

واذا كنت عضو فتفضل في الدخول

مع الشكر ادارة عشاق كوريا
منتدى عشاق كوريا
اهلا وسهلا فيك في منتدى عشاق كوريا

اذا كنت زائر فتفضل في التسجيل

واذا كنت عضو فتفضل في الدخول

مع الشكر ادارة عشاق كوريا
منتدى عشاق كوريا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ملتقــى لمحبيــن كوريـــا والكـــي بــــوب  
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
قانون جديد للمنتدى "العضو صاحب المشاركات القليله يتم انذاره واذا لم يكثر من المشاركات سيتم طرده او اقصائه من علبه الدردشة" واتمنى من كل الاعضاء دعم هذا الاقتراح الرائع المدير ... Love Yoona
الي حابه تنحف بسرعه MWkW1
على كل الاعضاء تقليص عدد تواقيعهم الي ثلاث تواقيعك كحد اقصى ويرجى ان تكون التواقيع بحجم متوسط او صغير من اجل تحسين مظهر المواضيع
الي حابه تنحف بسرعه HeZe1
ممنوع منعا باتا وضع رابط  او اسم اي منتدى اخر في الرسائل او في علبه الدردشه او في موضوع واي شئ اخر وستكون العقوبه للمخافين الطرد فورا
الي حابه تنحف بسرعه HeZe1
ممنوع التكلم في الدين او السياسه او الاساءة الى احدى الديانات او الاساءه او جرح احد الاعضاء وستكون العقوبه هي معاقبة العضو لمدة اسبوع
الي حابه تنحف بسرعه HeZe1
ممنوع وضع اكثر من صورتين في تعليق العضو (ه) ويفضل ان تكون الصوره بحجم صغير وكذلك صور المغني والمغنيه المفضلين يجب ان تكون بحجم 300 - 150 بيسكل ولمن لا يعرف مراجعه الاداره او المصممين
الي حابه تنحف بسرعه HeZe1
يجب ان تكون الردود ذات صله بالموضوع وان تكون محور نقاش وممنوع وضع ردين متتاليين في نفس الموضوع وكذلك تكرار الرد مرتين
الي حابه تنحف بسرعه HeZe1

 

 الي حابه تنحف بسرعه

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
i love Yoona
مشرف كوري
مشرف كوري
i love Yoona


انثى
الفرقه الرجاليه المفضلة : 2pm
الفرقه النسائيه المفضة : Fx
العذراء
البلـــد : فلسطين
عدد المساهمات : 456
مقدار الون : 1161
تاريخ الميلاد : 12/09/1996
تاريخ التسجيل : 10/05/2012
العمر : 27
الموقع : https://korea-lovers.yoo7.com/
العمل/الترفيه : الغناء والرقص
المزاج : Iam emo 100%
تعاليق : عَلمُتّ مــــــــــ‬♥️ ‫ ــــــــــن هذه الحياه . .
آن جَرحُيّ لآيَؤلمُ آحدُ فيُ آلوجُودَ . (غيُريَ ) !

وأنَ بُكآءَ آلنآسُ حوليَ . . لنُ يفيُدنيَ بُشيءُ . . !
... ......
تعَلمُتّ . . آنُ آفرحَ معَ آلنُآسَ . . وآنُ آحزَنُ لوحُديّ ! !

وآن دوآءُ جرحَيّ آلوحُيدَ هوا رضَآئُيّ بَقدَريّ

http://www.girls-ly.com/vb/storeimg/img_girls-ly1382701455_130.jpg
http://www.girls-ly.com/vb/storeimg/img_girls-ly1382465093_347.jpg
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/1450886_656914507672760_1947721216_n.png
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1/p206x206/1901683_720657077965169_721713176_n.png

الي حابه تنحف بسرعه Empty
مُساهمةموضوع: الي حابه تنحف بسرعه   الي حابه تنحف بسرعه Empty26/5/2013, 4:03 am

عزيزاتي حبيت أكتبلكم هذه الوصفه الرهيبه

وعلى فكره مجربتها مضمونه بنسبة 90 %

نبداء بالشوربه

وهي شوربه لحرق الدهون

المقادير__


...1 ملفوف ( كرنب ) حبه كبيره
2... كرفس وهو مثل البقدونس
3... بصل أخضر عدد 6 حبات
4... فلفل رومي عدد 4 حبات
5... طماطم عدد 5 حبات


يمكن أضافة الملح والفلفل الأسود وحبه واحده ماجي (حسب الرغبه)

تقطع جميعن وتوضع على النار لمدة 45 دقيقه وتوضع بالثلاجه

ويتبع مع هذه الشوربه رجيم خاص وهو الي يناسب جسمك

اليوم الأول ___فاكهه من جميع الأنواع ماعده _ الموز _ والمنجا_ والتمر _ والعنب

اليوم الثاني ___ خضروات مشكله جميع انواع الخضروات ماعدا البطاطس

ويسمح بأخذ حبه واحده بطاطس مسلوقه مع وجبة العشاء

اليوم الثالث__جميع أنواع الخضروات والفواكه

ماعده _ الموز _ والمنجا_ والتمر _ والعنب

ماعدا البطاطس

اليوم الربع __ موز عدد 4 حبات وحليب قليل الدسم 8 أكواب

اليوم الخامس __ لحم ستيك ويفضل لحم العجل
وطماطم

اليوم السادس __ الرز البني والدجاج المسلوق ويفضل( الصدر )

ويفضل شرب الماء كل يوم 8 أكواب ماء

ويعتمدالرجيم على الشوربه مع كل وجبه لأن الشوربه هي الأساس بالرجيم

مع عمل رياضه لايقل عن نصف ساعه يوميآ

علىفكره أنامجربتها ونقصت عليها 7 كيلوا بالأسبوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://korea-lovers.yoo7.com/
i love Yoona
مشرف كوري
مشرف كوري
i love Yoona


انثى
الفرقه الرجاليه المفضلة : 2pm
الفرقه النسائيه المفضة : Fx
العذراء
البلـــد : فلسطين
عدد المساهمات : 456
مقدار الون : 1161
تاريخ الميلاد : 12/09/1996
تاريخ التسجيل : 10/05/2012
العمر : 27
الموقع : https://korea-lovers.yoo7.com/
العمل/الترفيه : الغناء والرقص
المزاج : Iam emo 100%
تعاليق : عَلمُتّ مــــــــــ‬♥️ ‫ ــــــــــن هذه الحياه . .
آن جَرحُيّ لآيَؤلمُ آحدُ فيُ آلوجُودَ . (غيُريَ ) !

وأنَ بُكآءَ آلنآسُ حوليَ . . لنُ يفيُدنيَ بُشيءُ . . !
... ......
تعَلمُتّ . . آنُ آفرحَ معَ آلنُآسَ . . وآنُ آحزَنُ لوحُديّ ! !

وآن دوآءُ جرحَيّ آلوحُيدَ هوا رضَآئُيّ بَقدَريّ

http://www.girls-ly.com/vb/storeimg/img_girls-ly1382701455_130.jpg
http://www.girls-ly.com/vb/storeimg/img_girls-ly1382465093_347.jpg
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/1450886_656914507672760_1947721216_n.png
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1/p206x206/1901683_720657077965169_721713176_n.png

الي حابه تنحف بسرعه Empty
مُساهمةموضوع: الي حابه تنحف بسرعه   الي حابه تنحف بسرعه Empty26/5/2013, 4:07 am

i love Yoona كتب:
عزيزاتي حبيت أكتبلكم هذه الوصفه الرهيبه

وعلى فكره مجربتها مضمونه بنسبة 90 %

نبداء بالشوربه

وهي شوربه لحرق الدهون

المقادير__


...1 ملفوف ( كرنب ) حبه كبيره
2... كرفس وهو مثل البقدونس
3... بصل أخضر عدد 6 حبات
4... فلفل رومي عدد 4 حبات
5... طماطم عدد 5 حبات


يمكن أضافة الملح والفلفل الأسود وحبه واحده ماجي (حسب الرغبه)

تقطع جميعن وتوضع على النار لمدة 45 دقيقه وتوضع بالثلاجه

ويتبع مع هذه الشوربه رجيم خاص وهو الي يناسب جسمك

اليوم الأول ___فاكهه من جميع الأنواع ماعده _ الموز _ والمنجا_ والتمر _ والعنب

اليوم الثاني ___ خضروات مشكله جميع انواع الخضروات ماعدا البطاطس

ويسمح بأخذ حبه واحده بطاطس مسلوقه مع وجبة العشاء

اليوم الثالث__جميع أنواع الخضروات والفواكه

ماعده _ الموز _ والمنجا_ والتمر _ والعنب

ماعدا البطاطس

اليوم الربع __ موز عدد 4 حبات وحليب قليل الدسم 8 أكواب

اليوم الخامس __ لحم ستيك ويفضل لحم العجل
وطماطم

اليوم السادس __ الرز البني والدجاج المسلوق ويفضل( الصدر )

ويفضل شرب الماء كل يوم 8 أكواب ماء

ويعتمدالرجيم على الشوربه مع كل وجبه لأن الشوربه هي الأساس بالرجيم

مع عمل رياضه لايقل عن نصف ساعه يوميآ

على فكره أنامجربتها ونقصت عليها 7 كيلوا بالأسبوع

بصراحه هو منقول

بس انا فعلااا جربتها وخسرت 7 كيلو وهي فعلااااا مضمونه 90 %
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://korea-lovers.yoo7.com/
بنت الرافدين
كوري جديد
كوري جديد
avatar


انثى
الفرقه الرجاليه المفضلة : Teen Top
الفرقه النسائيه المفضة : Girls Generation
الجوزاء
البلـــد : العراق
عدد المساهمات : 492
مقدار الون : 798
المغني المفضل : حسام الرسام
تاريخ الميلاد : 26/05/1997
تاريخ التسجيل : 30/01/2013
العمر : 26
العمل/الترفيه : السفر
المزاج : هادئ
تعاليق : ذات مرة اوهمتك برحيلي فراقبتك من بعيد رأيتك بخير ولم تشتكي من الفقر فقررت الرحيل لتبقى بخير اكثر @ حمقاء من تركت من يحبها وذهبت لمن تحب @ لو يعلم البعض مكانتهم بقلبي لبكو خجلا من تصرفاتهم معي @ وحين يكون الجرح وطن الى اين المفر@

الي حابه تنحف بسرعه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الي حابه تنحف بسرعه   الي حابه تنحف بسرعه Empty25/7/2013, 10:44 pm

يسلموووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
girls cute
كوري جديد
كوري جديد
girls cute


انثى
الفرقه الرجاليه المفضلة : Super Junior
الفرقه النسائيه المفضة : Fx
السرطان
البلـــد : المغرب
عدد المساهمات : 8
مقدار الون : 18
المغني المفضل : jong yong hwa
المغنيه المفضله : Hwayobi
تاريخ الميلاد : 18/07/2000
تاريخ التسجيل : 09/07/2014
العمر : 23
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : coooooooooooool

الي حابه تنحف بسرعه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الي حابه تنحف بسرعه   الي حابه تنحف بسرعه Empty13/7/2014, 6:06 am

تشومل كوماوو اوني  الي حابه تنحف بسرعه 1408441462
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الي حابه تنحف بسرعه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ادعسو ع جوا بسرعه بسرعه لا تقولو الموضوع سخيف والله انه كدا - حطو صح -
» هايــــــــز اميرة ابدعها ربي حابه اهديكي صور كيوهيون بلباس فريق برشلونة
» ادخلو بسرعه
» ادخلو بسرعه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
» ادخلو بسرعه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عشاق كوريا :: منتدى عام :: اسرار الاناقه والجمال-
انتقل الى: