منتدى عشاق كوريا
اهلا وسهلا فيك في منتدى عشاق كوريا

اذا كنت زائر فتفضل في التسجيل

واذا كنت عضو فتفضل في الدخول

مع الشكر ادارة عشاق كوريا
منتدى عشاق كوريا
اهلا وسهلا فيك في منتدى عشاق كوريا

اذا كنت زائر فتفضل في التسجيل

واذا كنت عضو فتفضل في الدخول

مع الشكر ادارة عشاق كوريا
منتدى عشاق كوريا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ملتقــى لمحبيــن كوريـــا والكـــي بــــوب  
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
قانون جديد للمنتدى "العضو صاحب المشاركات القليله يتم انذاره واذا لم يكثر من المشاركات سيتم طرده او اقصائه من علبه الدردشة" واتمنى من كل الاعضاء دعم هذا الاقتراح الرائع المدير ... Love Yoona
[ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  MWkW1
على كل الاعضاء تقليص عدد تواقيعهم الي ثلاث تواقيعك كحد اقصى ويرجى ان تكون التواقيع بحجم متوسط او صغير من اجل تحسين مظهر المواضيع
[ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  HeZe1
ممنوع منعا باتا وضع رابط  او اسم اي منتدى اخر في الرسائل او في علبه الدردشه او في موضوع واي شئ اخر وستكون العقوبه للمخافين الطرد فورا
[ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  HeZe1
ممنوع التكلم في الدين او السياسه او الاساءة الى احدى الديانات او الاساءه او جرح احد الاعضاء وستكون العقوبه هي معاقبة العضو لمدة اسبوع
[ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  HeZe1
ممنوع وضع اكثر من صورتين في تعليق العضو (ه) ويفضل ان تكون الصوره بحجم صغير وكذلك صور المغني والمغنيه المفضلين يجب ان تكون بحجم 300 - 150 بيسكل ولمن لا يعرف مراجعه الاداره او المصممين
[ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  HeZe1
يجب ان تكون الردود ذات صله بالموضوع وان تكون محور نقاش وممنوع وضع ردين متتاليين في نفس الموضوع وكذلك تكرار الرد مرتين
[ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  HeZe1

 

 [ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
★ ŞŨÞėя ģĬřŀ ★
المشرف على الدردشه
المشرف على الدردشه
★ ŞŨÞėя ģĬřŀ ★


انثى
الفرقه الرجاليه المفضلة : Teen Top
الفرقه النسائيه المفضة : Girls Generation
العقرب
البلـــد : الاردن
عدد المساهمات : 11452
مقدار الون : 32008
المغني المفضل :  사랑 7 ... 영원히
المغنيه المفضله :   사랑 7  ... 영원히
تاريخ الميلاد : 27/10/1998
تاريخ التسجيل : 19/10/2011
العمر : 26
الموقع : 요드 란
العمل/الترفيه : 춤추는 사람
المزاج : 매우 행복
تعاليق : [ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  220728158


بعــــ ــــــض الأشـ...ــخاص يجعلون حياتكــ ... رائعة عندما

تتعرف عــــــليهم ، وبعض الأشخاص يجـــــ,,,ــعلون حياتــك

أروع عندما " تتــــخلص منــهم ".!!!!!!


[ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  1925596zjuhdustai

[ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  0e304d4361f606
...............................................

[ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  2dh8m7t_th

[ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  Th_Untitled-1f

[ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  Tumblr_ma44bcV4zc1rf7d0io5_250

[ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  Th_tumblr_lsoo4jdslu1qcj9fgo1_400

[ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  Mygif

[ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  Empty
مُساهمةموضوع: [ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..    [ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  Empty23/8/2012, 11:57 pm

[ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  20120820_kara_pandora_group-600x420


في حدث اليوم تحدثنّ العضوات عن عودتهنّ وكيف عملنّ بجد ليصبحن اكثر نضوجًا .
قالت بارك قيوري عن حميتها الغذائية : ” منذُ بداية الاستعدادات للالبوم قمت بعمل حميه بروتينيه لمدة شهرين – 3 اشهر ، وقد خسرت ما يقارب 5 كيلو غرام في هذه المده ، وقد كنت سعيده بتعليقات المعجبين حول اعلاني الفردي بقولهم ( لقد خسرت الكثير من الوزن ) ” .
علقت نيكول : ” على الرغم من ان هدف الحميات الغذائية هو اظهار مظهر ناضج لاجل العوده الا ان هذا كان مفيدًا لصحتنا واجسادنا “
قالت هارا مازحه : ” لقد عملت بجد لاتخلص من صوره ( جسم طفله الابتدائيه ) ” .
اما سيونغ يون قالت : ” لقد حاولنا بجد لتصبح هذه العوده جيّده ، سواءًا كانت من حميو قيوري او تمارين هارا ، وآمل ان نظهر جانبنا الافضل في هذا الالبوم “
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
crazy park gyuri
كوري نشيط
كوري نشيط
crazy park gyuri


انثى
الفرقه الرجاليه المفضلة : ss501
الفرقه النسائيه المفضة : Kara
الدلو
عدد المساهمات : 1187
مقدار الون : 6502
المغنيه المفضله : gyuri
تاريخ الميلاد : 02/02/1996
تاريخ التسجيل : 20/07/2012
العمر : 28
الموقع : كوريا
العمل/الترفيه : طالبة

[ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  Empty
مُساهمةموضوع: رد: [ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..    [ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  Empty24/8/2012, 2:17 am

يسلمووو ع الخبر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
★ ŞŨÞėя ģĬřŀ ★
المشرف على الدردشه
المشرف على الدردشه
★ ŞŨÞėя ģĬřŀ ★


انثى
الفرقه الرجاليه المفضلة : Teen Top
الفرقه النسائيه المفضة : Girls Generation
العقرب
البلـــد : الاردن
عدد المساهمات : 11452
مقدار الون : 32008
المغني المفضل :  사랑 7 ... 영원히
المغنيه المفضله :   사랑 7  ... 영원히
تاريخ الميلاد : 27/10/1998
تاريخ التسجيل : 19/10/2011
العمر : 26
الموقع : 요드 란
العمل/الترفيه : 춤추는 사람
المزاج : 매우 행복
تعاليق : [ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  220728158


بعــــ ــــــض الأشـ...ــخاص يجعلون حياتكــ ... رائعة عندما

تتعرف عــــــليهم ، وبعض الأشخاص يجـــــ,,,ــعلون حياتــك

أروع عندما " تتــــخلص منــهم ".!!!!!!


[ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  1925596zjuhdustai

[ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  0e304d4361f606
...............................................

[ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  2dh8m7t_th

[ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  Th_Untitled-1f

[ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  Tumblr_ma44bcV4zc1rf7d0io5_250

[ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  Th_tumblr_lsoo4jdslu1qcj9fgo1_400

[ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  Mygif

[ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  Empty
مُساهمةموضوع: رد: [ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..    [ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..  Empty24/8/2012, 6:52 pm

منووووووووووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
[ خبر ] عضوات KARA تحدثنّ عن حميتهنّ وتمارهنّ لاجل العوده ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» (خبر) بارك غيوري تكشف عادات عضوات KARA عندما يجتمون في برنامج ” 100 vsضد1 ” ..!
» [ صور ] بروفيال عضوات KARA الجديد ..
» عضوات Kara لديهم وجوه كبيره ؟
» لماذا لا ياكلون عضوات KARA قبل العروض ؟!
» الكشف عن ترتيب اجمل عضوات فرقة KARA

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عشاق كوريا :: الفرق الكوريه :: kara-
انتقل الى: